Skip to content

What are you looking for?

  • Home
  • Mijn verhaal
  • Podcast
  • Inspiratie
  • Nieuwsbrief
  • Cursus
  • Contact
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Podcast
  • Inspiratie
  • Nieuwsbrief
  • Cursus
  • Contact
Mindfulnessbuddy logo

perfectionisme

Redenen waarom je je grenzen overgaat als hsp'er
Inspiratie

3 redenen waarom je je grenzen overgaat

Grenzen stellen is een aandachtspunt voor veel hsp’ers. Niet alleen op het werk, maar ook in het dagelijks leven. Als je te vaak je grenzen overgaat, krijg je te maken …

Podcast 'Mindful werken'
Podcast

‘Hoe kan ik het beste reflecteren op een werkdag?’

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een …

Meditatie-dip? Zo raak je weer gemotiveerd
Inspiratie

Een meditatie-dip? Zo raak je weer gemotiveerd

Als je net begint met mediteren, kun je het gevoel hebben dat je het verkeerd doet. Ook kun je je erg onrustig of verveeld voelen. Misschien vraag je je af …

Werkgewoontes voor minder stress
Inspiratie

5 werkgewoontes voor minder stress

Een beetje stress tijdens je werk helpt je juist beter presteren, maar het moet niet zo zijn dat je altijd op je tandvlees loopt. Daarom verzamelde ik tips die mij …

De positieve kanten van een perfectionist zijn
Inspiratie

De positieve kanten van een perfectionist zijn

Er wordt veel geschreven over wat je kunt doen om minder perfectionistisch te zijn. Maar wist je dat er ook positieve kanten zitten aan het hebben van perfectionistische trekjes? Dit …

Tevreden zijn is een kunst: tips voor meer tevredenheid
Inspiratie

Tevreden zijn is een kunst: tips voor meer tevredenheid

Je kunt het nog zo goed voor elkaar hebben, het leven kan altijd beter. En dat is lastig, want hierdoor stel je geluk uit. Hoe word je tevreden met wat …

Hoe je leert geen verwachtingen te hebben
Inspiratie

Hoe je leert geen verwachtingen te hebben

Ieder mens heeft verwachtingen. Zo verwacht ik dat de trein elke ochtend rijdt, zodat ik naar mijn werk kan. Als deze verwachting niet wordt waargemaakt, raak ik gestrest. Het leven …

Volg mij op Instagram:

Instagram Mindfulnessbuddy
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Podcast
  • Inspiratie
  • Nieuwsbrief
  • Cursus
  • Contact

Foto's: Iris Zaagman Fotografie & Studio Chien | © 2022 Mindfulnessbuddy, Mindful werken, Mindful werken podcast | KvK: 77826701

Rachel WordPress Theme by My Boutique Themes.