Skip to content

What are you looking for?

  • Home
  • Mijn verhaal
  • Podcast
  • Inspiratie
  • Nieuwsbrief
  • Cursus
  • Contact
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Podcast
  • Inspiratie
  • Nieuwsbrief
  • Cursus
  • Contact
Mindfulnessbuddy logo

druk

Podcast 'Mindful werken'
Podcast

‘Hoe laat ik me niet meeslepen door de waan van de dag en stress van collega’s?’

Welkom bij de tweede aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een …

Kalm blijven als je veel te doen hebt - 5 tips
Inspiratie

Kalm blijven als je veel te doen hebt – 5 tips

Voel je je soms overweldigd door alles wat je nog moet doen? Slaat je hoofd op hol en weet je niet hoe je het allemaal kunt bolwerken? Een rustige geest …

Mediteren in bed - 3 oefeningen
Inspiratie

Mediteren in bed – 3 oefeningen

’s Ochtends als de wekker gaat, lig ik soms nog zo lekker dat ik de dag begin met een meditatie in bed. Mediteren helpt me minder gehaast aan de dag …

Tips om te onthaasten in een stad
Inspiratie

Tips om te onthaasten in een stad

In de stad lijkt iedereen het druk te hebben. Voordat je het weet, doe je mee aan deze hectiek. Hoe blijf je zen in een omgeving die voortdurend in beweging …

Maak van ontspannen geen moetje
Inspiratie

Maak van ontspannen geen moetje

Met alle meditatie-apps, yogalessen en mindfulnesscursussen, lijkt ontspanning binnen handbereik. Maar wat als het je gewoonweg niet lukt om te ontspannen? Dan is het tijd om er geen moetje meer …

Volg mij op Instagram:

Instagram Mindfulnessbuddy
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Podcast
  • Inspiratie
  • Nieuwsbrief
  • Cursus
  • Contact

Foto's: Iris Zaagman Fotografie & Studio Chien | © 2022 Mindfulnessbuddy, Mindful werken, Mindful werken podcast | KvK: 77826701

Rachel WordPress Theme by My Boutique Themes.